Pronaći pravu osobu nije uvijek lako. Ali to ne znači da ne možete uživati u zdravom ljubavnom i seksualnom životu, bez obzira na dob ili spol. Moderna medicina toliko je napredovala da vam može pomoći da imate dobar seks u svakoj dobnoj skupini. Sve je počelo iznenađujućim otkrićem plave pilule i važnosti dušikovog oksida za muževnost i potenciju. Postoje i vježbe koje možete raditi za održavanje prostate zdravom. Da ne govorimo o tome da je tržište prepuno prirodnih dodataka prehrani i gel stimulatora koji produljuju izdržljivost.
I muški i ženski libido su pogođeni i ovise o koncentraciji istog hormona. To znači da možete koristiti iste biljne lijekove, TesToy tablete i ekstrakte za poboljšanje reproduktivne sposobnosti oba spola. Prirodni pojačivači libida poput VigaMan dolaze u svim oblicima. Neki parovi radije uzimaju Stinafil Up tablete kako bi imali bolji seks. Drugi – koristite gelove i lubrikante. Sve ovisi o različitim potrebama. Svakako je najbolje kombinirati unos i primjenu sa zdravijom prehranom, tjelovježbom i životnim stilom.
Koje mi biljke mogu pomoći da imam bolji i duži seks s partnerom? Što je ljudski libido? Koji mi prirodni dodaci i gelovi mogu pomoći poboljšati kvalitetu intimnosti između mene i mog partnera? Jesu li sigurni? Kako produžiti trajanje romantičnog čina?
U članku ispod pronađite sve odgovore koje tražite o muškom i ženskom libidu!
Ljudski libido – što je to i koji čimbenici na njega utječu
Riječ ‘libido’ dolazi iz latinskog i znači ‘romantična i erotska želja’. Stoljećima se mnogo nagađalo o tome što nas tjera da osjećamo visoku ili nisku razinu seksualne žudnje. U posljednjih 20 godina znanstvenici su uspjeli otkriti da i muški i ženski libido ovise o istom hormonu. Njegova koncentracija je ono što nas tjera da žudimo za intimnim kontaktom. Ili ne. Naravno, trebate imati na umu da komunikacija ili njezin nedostatak u vezi također može uzrokovati uspone i padove.
Ovo je 5 glavnih fizičkih i emocionalnih čimbenika koji podižu ili smanjuju razinu ljudskog libida:
- Ravnoteža hormona. Koncentracija jednog ili više hormona u tijelu može uzrokovati nagle skokove i padove seksualne želje. Muškarci su obično skloniji jačanju romantičnih poriva jer ih imaju više. Kod žena, žlijezde, odgovorne za njihovu proizvodnju, uglavnom se nalaze u području pazuha i reproduktivnih organa.
- Neriješeni problemi između partnera. To može biti razlog nedostatka želje za seksom. Emocionalna bliskost dvoje ljudi jedan je od važnih elemenata dobrog romantičnog života. S druge strane, česte svađe i nedostatak povjerenja dovode do pojačane nesigurnosti u krevetu.
- Stres na poslu i životu. Može se manifestirati u različitim oblicima – stres na poslu, nedostatak novca i briga za bolesnog rođaka. Tjeskoba utječe na seksualnu želju jer ometa otpuštanje kortizola i epinefrina koji su potrebni tijelu.
- Kronična bolest. BHP i prostatitis, srčane i neurološke bolesti mogu dovesti do promjene hormonalne razine, a time i do smanjenja seksualne želje. Osim toga, dugotrajna bolest izaziva depresiju koja je jedan od najboljih ubojica požude.
- Smanjena kvaliteta sna. Nesanica, apneja za vrijeme spavanja i poremećaji spavanja uzrokuju pad razine testosterona.
Zabavna činjenica: Otkriće plave pilule!
Plava pilula spasila je mnoge muškarce od proživljavanja srama u spavaćoj sobi. Stara je gotovo 30 godina i prodana je u oko 100.000.000 primjeraka u svijetu. Pilula je izvorno trebala liječiti bolesti srca. Glavni sastojak opušta krvne žile i smatra se da liječi anginu. Tijekom kliničkih ispitivanja postalo je jasno da molekule nisu bile dovoljno učinkovite za kontrolu ovog stanja. No, jedna od nuspojava privukla je pozornost znanstvenika. Kod nekih sudionika istraživanja uzimanje proizvoda izazvalo je višednevnu erekciju. Nedugo zatim, proizvođač je svoj fokus istraživanja prebacio s kardiovaskularnih bolesti na erektilnu disfunkciju kod muškaraca starijih od 40 godina i izumio prirodno rješenje Erectil…
Kako mi prirodni dodaci prehrani i proizvodi mogu pomoći da poboljšam svoj libido
Budući da plava pilula može uzrokovati neugodne nuspojave kod nekih skupina muškaraca, tržište je počelo usmjeravati pozornost na prirodne pojačivače libida. To su proizvodi koji poboljšavaju protok krvi u području male zdjelice i pomažu u postizanju erekcije na dulje vrijeme. Organski dodaci često dolaze u obliku kapsula, kapi, tekućih otopina, gelova ili lubrikanata. Sve ovisi o vlastitim preferencijama. Većina biljnih ekstrakata koji jačaju potenciju i muževnost kod muškaraca prikladni su i za žene. Naravno, najbolje je prvo istražiti.
Evo kako vam prirodni dodaci prehrani i proizvodi za jačanje libida pomažu da imate dulji i bolji seks s partnerom:
- Većina ovih proizvoda potiče protok krvi i cirkulaciju do reproduktivnih organa na siguran način;
- Također su izvrsni u pomaganju muškarcima da se riješe problema s prostatom koji su jedan od glavnih uzroka erektilne disfunkcije i prostatitisa
- Produžuju užitak za oba partnera i pomažu vam da kvalitetno provedete vrijeme pod plahtama;
- Oni poboljšavaju sposobnost muškaraca da budu spremni za romantičniju akciju nakon završetka 1. runde;
- Prirodni dodaci prehrani uključuju samo ispitane i sigurne organske ekstrakte koji održavaju tijelo toniranim i jakim;
Razlozi zašto žene pate od niske seksualne želje
Prihvaćeno je da je smanjenje ženskog libida uzrokovano nizom razloga psihološke, mentalne i fiziološke prirode. To uključuje gubitak samopoštovanja, probleme u međuljudskim odnosima, stres, umor i hormonalne promjene. Smanjenje libida nije medicinska dijagnoza već posljedica mnogih promjena u tijelu. Ako žena povremeno ne spava i ne odmara se dovoljno i ne bavi se sportom, normalni pojačivači potencije možda neće dobro djelovati na nju.
Međutim, prehrana još uvijek može utjecati na hormonsku pozadinu i neke fiziološke pokazatelje. Na primjer, matična mliječ i propolis preporučuju se zrelim ženama, kao dodaci prehrani. Sadrže mikrodoze ženskih spolnih hormona. Matična mliječ, obogaćena fitohormonom genisteinom, ima snažan učinak, sličan onom životinjskog estrogena. U kombinaciji s čokoladom izvrstan je u vraćanju normalne ženske želje za seksom i žudnje za životom.
Hrana za jačanje libida – koja je najbolja
Hrana koja jača libido obično se grupira u 2 kategorije:
- U 1. skupinu spadaju namirnice koje sadrže vitamine i minerale koji mogu utjecati na raspoloženje i povećati otpornost na stres. To su riba, svježi sir, mlijeko, sladoled, čokolada, banane, datulje, sezam i kukuruzne pahuljice.
- 2. skupina se temelji na namirnicama koje poboljšavaju rad reproduktivnog sustava i sadrže cink i vitamin E. To su škampi, alge, bademi, pistacije, lješnjaci, sjemenke bundeve, mahunarke, cikla, rajčica, češnjak i đumbir.
Postoje i samostalne namirnice koje vam pomažu poboljšati kvalitetu intimnosti koju dijelite s partnerom:
- Nakon njegove uporabe povećava se osjetljivost genitalnih organa;
- Biljka ima sličan učinak kao đumbir na erogene zone;
- Generira erotske fantazije i poznat je po svojim uzbudljivim svojstvima;
- Kajenske paprike. Učinkovito proširuju krvne žile, pomažu povećati protok krvi u genitalije;
- Lišće celera. Oni doprinose proizvodnji feromona koji su odgovorni za seksualnu želju;
- Tamna čokolada. Pospješuje proizvodnju dopamina zbog čega žudite za intimnošću;
- Matičnjak. Ima tonički učinak na reproduktivne organe;
- Bogate su Omega-3 masnim kiselinama koje povećavaju razinu ženskih spolnih hormona;
- Nadoknađuje nedostatak gotovo svih elemenata u tragovima tijela i vraća razinu izdržljivosti;
Dob i razine muške potencije
Većina muškaraca svoju vrhunsku seksualnu formu dostiže između 25. i 35. godine. Tada su čovjekovo fizičko, psihičko stanje i iskustvo u optimalnoj kombinaciji. Nakon ove točke mogu imati razne probleme u krevetu. To zahtijeva promjenu načina života i uzimanje prirodnih pojačivača libida.
Kako starimo, funkcije muških reproduktivnih organa, kao i svakog drugog organa, počinju slabiti. Za većinu problema ove prirode postoje različita rješenja. Uglavnom se odnose na Testoy tablete i prehranu. U najboljem slučaju, pojačivači muške potencije dolaze u obliku dodataka prehrani. Za druge je potrebna potpuna promjena psihološkog stava kako bi se poboljšala izvedba.
Kvalitetan seks moguć je u svakoj dobi
Nema potrebe spuštati glavu od srama ako patite od erektilne ili seksualne disfunkcije. Ovo se može dogoditi svakome. Najvažnije je na vrijeme poduzeti mjere. Posjetite urologa ili seksologa za konzultacije. Više komunicirajte s partnerom. Promijenite nešto u doživljaju svoje spavaće sobe. Više se odmarajte i opuštajte. Hranite se zdravo. Koristite prirodne proizvode za bolji seks. Kombinacija svih ovih mjera će vašu potenciju i snagu održati normalnom, kako starite.
