Proširene vene medicinski su problem koji moderna znanost tek treba razotkriti. Mogu utjecati na predstavnike oba spola, ali su češći kod žena. Mogu se razviti tijekom trudnoće, kada se povećava pritisak i prosječna težina tijela na donje ekstremitete. U svom težem obliku, oni otežavaju kretanje udova, blokirajući njihovo pravilno rošenje. Ovo se smatra ozbiljnim razlogom da razmislite o svom kardiovaskularnom zdravlju. Još jedan čest razlog za razvoj “paukovih” ili “mrežastih” vena, kako ih često nazivaju, je pretilost.
Gubitak čiste mišićne mase i sklonost prejedanju uzrokuju nakupljanje viška kilograma i začepljenje arterija štetnim masnoćama. Budite oprezni s namirnicama bogatim ugljikohidratima, kao i onima s prekomjernom količinom rafiniranog šećera u sebi. Okrenite se zdravim alternativama svojim omiljenim kulinarskim delicijama, poput kefira. I vašem tijelu je potrebno čišćenje s vremena na vrijeme, baš kao i vašem domu i uredu – redovita dezinfekcija. Možete lako doći u formu uz pomoć bilo koje od mnogih prirodnih alternativa koje nudi moderno tržište. Kao i filmom obložene kapsule GOSlim s 3 stupnja djelovanja. I također raditi na ljepšoj i glatkijoj koži vaših nogu, zahvaljujući Levicose gelu.
Ljudski organizam je složen radni stroj. Najvjerojatnije niste shvatili da su vam noge natečene ne zbog neudobnih cipela, već zbog visokog krvnog tlaka. Ne prepuštajte svoje zdravlje u ruke slučajnosti. Postoje mnoge metode i tehnike za prevenciju i suzbijanje nastanka proširenih vena.
U nastavku ćemo vas informirati o simptomima i najprikladnijim oblicima liječenja proširenih vena donjih ekstremiteta s ulceracijom ili upalom. Kao i za njihovih 7 glavnih stupnjeva. Biti informiran.
Kojih je 7 stadija proširenih vena? Glavni simptomi!
Mi ljudi smo pametna, ali lijena stvorenja. Uvijek ćemo učiniti sve što je potrebno da si uštedimo trud. Tako smo došli do genijalnih tehnoloških i medicinskih otkrića koja su nam znatno olakšala život. Nažalost, moderna medicina nije točno otkrila kako se nositi s proširenim venama.
Ona ih sa znanstvenog gledišta ne smatra ozbiljnim problemom. Iako nisu izravna prijetnja ljudskom životu, proširene vene su progresivna bolest koja zahtijeva liječenje. Ali kako točno možemo prepoznati primarne i simptome. Postoje li adekvatne terapije i metode za prevenciju proširenih vena? Naravno da ima. Jedna od najdovoljnijih terapija je Varcosin gel.
Većina nas ih je navikla povezivati sa slikom neugodno natečenih nogu. Kao i kod vizualno grotesknih izbočenih proširenih vena obojenih ljubičasto ili tamnoplavo. Ali to su samo oni simptomi koji se manifestiraju u završnoj fazi proširenih vena donjih ekstremiteta. A kada imate proširene vene donjih udova s čirevima ili upalom, situacija je ozbiljna!
Pogledajmo 7 stupnjeva manifestacije proširenih vena i njihove simptome:
- Nulti stupanj: Moguće je osjetiti ukočenost u drugoj polovici dana, kao i noćni svrbež ili grčeve u udovima.
- Prvi stadij: Javljaju se prve teleangiektazije i retikularne vene koje mogu doseći i do 1 mm. u promjeru.
- Drugi stadij: Ovdje se stvaraju prve vidljivo proširene, produljene ili uvijene vene.
- Treća faza: Simptomi su popraćeni redovitim noćnim grčevima i bolovima.
- Četvrti stadij: Manifestacije su ovdje uglavnom dermatološke, s uočenim oštećenjima pigmentacije kože. Postaje lako podložna mehaničkim ozljedama i počinje se trgati.
- Peti stadij: Dermis atrofira i lako nastaju čirevi.
- Šesta faza: Rane na koži odbijaju zacijeliti.
- Sedmi stadij: Pojavljuju se čirevi opasni po život.
Kako mogu spriječiti proširene vene?
Postoji mnogo tehnika i načina za suzbijanje proširenih vena. Neki radije nose uske elastične čarape ili tajice kako bi “uvukli” vene. Drugi prelaze na prirodnu prehranu kako bi održali normalan krvni tlak. Za to je prikladna DASH dijeta koja je izrazito slična mediteranskoj prehrani. Također postoje posebne tjelesne vježbe usmjerene na pravilno kretanje donjih udova i uklanjanje viška arterijskog tlaka.
U nastavku smo odabrali nekoliko dobrih savjeta kako učinkovito spriječiti nastanak proširenih vena:
- Ne provodite predugo vrijeme samo u sjedećem ili stojećem položaju tijela.
- Odmorite se i od jednog i od drugog, čak i ako to vaša profesija zahtijeva.
- Kada sjedite, nemojte prekrižiti noge.
- Poduprite noge u nešto viši položaj kada sjedite, odmarate ili spavate. Ako imate priliku, podignite ih iznad razine svog srca.
- Ako patite od pretilosti i prekomjerne tjelesne težine, pokušajte smršaviti. To će smanjiti pritisak i opterećenje na vaše vene.
- Ne nosite odjeću koja steže oko struka, prepona ili bokova. Uska odjeća može uzrokovati ili ozbiljno pogoršati proširene vene.
- Što je više moguće ograničite nošenje cipela s visokom petom, pokušajte nositi niže cipele koje jačaju mišiće lista. Ovo je dobro za vaše arterijsko zdravlje.
- Smanjite količinu soli u prehrani. To može ograničiti grčeve i upale u donjim udovima.
Genetski pogled na nastanak proširenih vena
Sigurno se pitate kakva bi točno mogla biti veza između proširenih vena i genetike? Ljudi, u našem sadašnjem obliku, rezultat su milijuna godina evolucije. Svatko je čuo barem o osnovi podrijetla vrsta istraživača i znanstvenika Charlesa Darwina. Znate da su primati i majmuni naši daleki preci. Kako su neki od njih hodali ne na dvije nego na četiri noge, napetost cjelokupne težine tijela bila je ravnomjernija.
Međutim, što su naši mozgovi i lubanje bili veći, to smo više alata otkrili. Neki od njih potpuno su izgubili funkciju repa i hodaju na sve četiri. Mi smo gore. Krvni tlak je porastao izravno proporcionalno našoj razini inteligencije. Suvremeni čovjek također je izložen stalnom riziku od prekomjernog ležanja u krevetu. Kao i konzumacija nezdrave hrane i pića. A to također pokazuje vjerojatnost razvoja proširenih vena. Možete mu se suprotstaviti bogatom ponudom prirodnih lijekova koje nudi suvremeno tržište. Kao što su kapsule za bolju kontrolu težine Sasparin i tablete za usklađivanje srčanog ritma Cardione.
Zaštitite svoje srce i zaštitite se od proširenih vena!
Varikozne vene mogu nastati kod svakoga. Muškarci također nisu potpuno zaštićeni od njih. Suvremeni način života zahtijeva od nas rad ispred računala. Tako provodimo mnogo uzastopnih sati u istom položaju tijela. Suprotstavite se proširenim venama redovitom umjerenom tjelovježbom, uravnoteženom prehranom i manje stresa. Vaša sudbina i zdravlje su u vašim rukama. Dajte im što trebaju!
